NSCA認定資格を持つ女性トレーナーが、自身のコンテスト出場経験と、機能解剖学や栄養学などの学問的知見に基づいたパーソナルトレーニングを提供します。お客様一人ひとりの身体や生活習慣を分析し、ダイエットが上手くいかない根本的な原因を追求可能です。科学的根拠に基づいたオーダーメイドのメニューを作成し、無駄のない効率的トレーニングで理想的な身体づくりをサポートします。

また、トレーニング指導に加え、LINEを活用した食事のアドバイスのご依頼も受付中です。運動経験がない方でも運動習慣を無理なく身に付けられるよう、丁寧な個別指導でサポートするため安心して取り組めます。東京23区を中心に、お客様のご希望の場所へ伺う出張形式を採用中です。トレーニングの実施場所は、お客様とご相談の上で決定するので、お気軽にお問い合わせください。