健康増進

現状よりも良い健康状態を目指して取り組むことを指します。健康を意識することで生活の質の向上を図ったり、不具合の起きにくい身体を作ったりすることが可能です。健康寿命を延ばすことにもつながりますので、早めの努力が大切です。

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