産後ケア

出産後の心身のケアを行うことを指します。出産で大きな負担のかかった身体に優しく向き合い心と身体を整えることで、その後の健康のサポートにもつながります。身体の状態を見極めた上で無理なく行える適切な指導が大切です。

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